Close

E-health

Wat is e-health?

E-health ondersteunt en verbetert jouw gezondheid met behulp van technologie. Met e-health bepaal je zelf waar en wanneer je aan jouw gezondheid/kwaliteit van leven of behandeling werkt. Het zijn digitale middelen die je kunnen helpen, precies op de manier en op het moment dat jij er behoefte aan hebt. 

NW-Psychologie biedt aanvullend op de gesprekstherapie ook online zelfhulpprogramma’s van Therapieland (een beveiligd online platform)  aan. Deze online zelfhulp (E-Health) kun je via de computer of smart phone op ieder moment raadplegen voor informatie, oefeningen, reflectieopdrachten en tips voor jouw herstel.  Je kunt op een gemakkelijke manier jouw omgeving betrekken bij de behandeling, zoals partner, familie of vrienden. Zij krijgen ook handvatten hoe om te gaan met jouw situatie. Het gebruikmaken van modules van Therapieland is bewezen effectief gebleken in het verminderen van jouw klachten. 
Therapieland kan zowel geïntegreerd worden in de gesprekken met een therapeut als opzichzelfstaand gebruikt worden wanneer je bijvoorbeeld op onze wachtlijst staat en sneller toe wilt werken naar herstel. Als je klaar bent in Therapieland kun je ervoor kiezen gratis jouw account te behouden zodat je in de toekomst altijd terug kan blikken op en opnieuw kan oefenen met de online therapieën.
 
E-Health in combinatie met gesprekstherapie wordt vergoed door de zorgverzekeraar (zie ook kosten).

Mocht je interesse hebben in alleen de online ondersteuning dan kan dit voor
* 30 euro per therapiemodule, of
* 85 euro in combinatie met korte psychologische ondersteuning  (per therapiemodule).  

Een therapiemodule is gericht op één probleem of stoornis. Je kunt hiernaast lezen welke modules er worden aangeboden. 

N.B. Wanneer u nog niet onder behandeling staat van een psycholoog dan wordt het gebruik van Therapieland apart aan u gefactureerd en dit betekent dat u (nog) niet bij NW-Psychologie onder behandeling bent. 

E-health modules

• Lekker Slapen
• Omgaan met Emoties
• Ontspanning
• Opkomen voor jezelf
• Overspanning & Burn-out
• Piekeren
• Zelfbeeld
• Zelfcompassie
• Dagstructuur
• EMDR
• G-schema's
• Mindfulness
• Schematherapie
• Terugval
• ADHD
• Borderline
• Depressie 
• GAS (piekerstoornis)
• Paniek
• SOLK (somatisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten)
• Veerkracht
• Specifieke angst
• Relatieboost
• Eenzaamheid